여러분은 BDNF라는 물질에 대해 들어보셨나요? 오늘은 우리 뇌 건강에 중요한 역할을 하는 BDNF에 대해 알기 쉽게 설명해드리려고 합니다. BDNF는 "Brain-Derived Neurotrophic Factor"의 약자로, 한국어로는 "뇌 유래 신경영양인자"라고 불립니다. 이름이 조금 어렵게 들릴 수 있지만, 걱정 마세요. 천천히 하나씩 알아가 보겠습니다.BDNF란 무엇일까요?BDNF는 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 단백질의 일종입니다. 이 단백질은 주로 우리의 뇌와 척수에서 만들어지며, 신경세포들의 생존과 성장, 그리고 기능을 돕는 중요한 역할을 합니다. BDNF를 우리 뇌의 '슈퍼 영양제'라고 생각하면 이해하기 쉬울 것 같아요.BDNF의 주요 기능신경세포 보호 및 생존 촉진BDNF는 우리 뇌의 ..