오늘은 우리 모두의 관심사인 스트레스와 노화에 대해 이야기해보려 합니다. 나이가 들면서 우리는 종종 스트레스와 노화에 대해 부정적인 생각을 하게 되는데요, 과연 이런 생각이 옳을까요? 최근의 연구 결과들을 바탕으로 이에 대한 흥미로운 사실들을 알아보겠습니다.1.나이 들수록 행복해진다?놀랍게도, 많은 연구 결과가 나이가 들수록 오히려 행복해지는 경향이 있다는 점을 보여줍니다. 아일랜드의 저명한 노인학자인 로잔 케니 박사의 연구에 따르면, 50세 이상의 사람들은 수년간의 고난에도 불구하고 삶의 질이 크게 향상되는 것을 경험한다고 합니다. 실제로, 미국 국립노화연구소(National Institute on Aging)가 실시한 대규모 종단 연구에서는 스트레스와 불행감이 20대에 최고조에 달했다가 점차 감소하여..
