여러분, 공부나 일에 완전히 빠져든 경험이 있나요? 시간 가는 줄 모르고 몰입했던 그 순간, 우리 뇌 속에서는 어떤 일이 일어났을까요? 오늘은 뇌과학의 관점에서 몰입, 행복, 그리고 성공의 비밀을 파헤쳐보겠습니다.1. 시냅스: 우리 뇌의 소통 담당자시냅스는 뇌 세포(뉴런) 사이의 연결 지점입니다. 마치 전화선처럼, 뉴런 간에 정보를 전달하는 역할을 합니다.시냅스가 활성화되면 → 집중력, 문제 해결 능력 향상특정 활동에 몰입 → 관련 시냅스 활성화 → 실력 향상실천 팁: 어떤 활동에 15-20분 동안 완전히 집중해 보세요. 이는 관련 시냅스를 활성화하는 데 도움이 됩니다.2. 도파민: 행복과 동기부여의 열쇠도파민은 우리 뇌의 '보상 체계'와 관련된 신경전달물질입니다.몰입 → 도파민 분비 → 즐거움, 성취감..
