오늘은 우리 삶의 모든 면에 영향을 미치는 중요한 주제에 대해 이야기해보려 합니다. 바로 우리의 뇌와 감정, 그리고 그들 사이의 복잡한 관계에 대한 이야기입니다. 최신 연구 결과들을 바탕으로, 우리의 내면세계를 더 깊이 이해하고 더 나은 삶을 살아갈 수 있는 방법을 함께 탐구해 보겠습니다.1. 전두엽: 감정의 지휘자우리 뇌의 가장 앞쪽에 위치한 전두엽은 감정 조절의 중심지라고 할 수 있습니다. 심리학자들은 공포를 비롯한 6가지 기본 감정이 전두엽의 활성화와 밀접한 관련이 있다고 밝혔습니다. 특히 주목할 만한 점은, 분노가 사실은 두려움의 또 다른 표현일 수 있다는 것입니다.전두엽은 단순히 감정만을 다루는 것이 아닙니다. 이 영역은 다음과 같은 중요한 기능들을 담당합니다:과제 지속성인내심집중력감정 조절충동..
